2014. október 30., csütörtök

Az angyalok ölében


Ez az utolsó írásom itt, aztán bezárom az Égig érő fát. Formálódik bennem valami új - vagyis inkább én formálódom. Elengedtem minden kapaszkodót, minden hamis biztonságot. Magocska vagyok, aki kibújt a földből. Már nem védi a burok, nem melegíti a föld és nem tudja befészkelni magát sehová.

Mert nem maradhatunk magocskák, ki kell bújni a földből, növekedni, virágozni kell és gyümölcsöket teremni.

Van, amikor biztosan tudom, Ki Vagyok Valójában és merre van az utam és van, amikor elborít a kétség és minden homályba vész. És amikor a legnagyobb bennem a sötétség és félelemmel telve behunyom a szemem, akkor kiderül, hogy a magocskán és kapaszkodókon túli életben is van biztonság. Mert a biztonság nem földi rendszerekben, illúziókban és kapcsolatokban van. Nem nyújthat biztonságot senki, akármennyire szeret is minket. A biztonság bennem van. Amikor önmagamban nyugszom, akkor meghallom a Lelkem hangját. Ő mindig megmutatja az Igaz Utat. Mindig, minden pillanatban velem van. Átölel és körbevesz - ahogyan az angyalok is. Minden léptünket féltve vigyázzák és szeretnek. Akkor is, ha azt hisszük, nem vagyunk méltóak rá. Az egész Univerzum ringat az ölében.

Behunyom a szemem, körbeölelnek az angyalok és én csak vagyok ebben a lebegő Mindenség-érzésben. Tudom, hogy minden a lehető legnagyobb rendben van. Tudom, hogy csupa jó dolog vár rám - meg azt is, hogy mindig a hajnal előtt a legsötétebb az éjszaka. Az angyalok ringatnak, én mantrázom, hogy: "Én vagyok a Fény..."

Mert tényleg így van. Én vagyok a Fény. És Te vagy a Fény. Engedd, hogy ringassanak az angyalok. Engedd, hogy kitisztítsanak belőled mindent, amit már elengedhetsz, mindent, ami már csak akadályoz abban, hogy gyönyörű, buja, virágzó növénnyé fejlődj. Higgy abban, hogy minden jó lesz, mert így van. Most az útvesztők, labirintusok, tévutak és kanyarok után (amelyekre szükséged volt, persze...) igazán önmagadra találhatsz. 
Merj újjászületni, ráébredni az erődre és élni azt, Aki Valójában Vagy.

Engedd, hogy folyjanak a könnyeid, engedd meg, hogy fájjon, engedd meg magadnak a kétségeket, de mindig, a legnagyobb sötétségben is lebegjen a szemed előtt, hogy Te magad vagy a Fény.

A fotót egy nagyon kedves barátnőm, Sarudi Detti készítette.

2014. október 4., szombat

Októberi tanfolyami időpontok


fotó: Pinterest

Meditációk:
október 10. péntek 17:30 - Téma: a Nő (férfiként a bennünk élő Nő, Társ)
október 24. péntek, 17:30 - Téma: a Férfi (nőként a bennünk élő Férfi, Társ)

Reiki I.:
október 17., péntek
A Reikiről részletesen itt olvashatsz: 
http://reiki-gyogyitas.blogspot.hu/p/reiki.html
Részvételi díj: 7 900 Ft


Reiki Mester
október 18., szombat
Részvételi díj: 44 000 Ft
Előfeltétele: Reiki II.

Egész napos műhelymunka az anyai sérülések oldására
október 25., szombat
A programról részletesen itt olvashatsz:
http://reiki-gyogyitas.blogspot.hu/2014/10/5-alkalmas-komplex-oldas.html

Angyal I.:
október 26., vasárnap
Az angyalok örömmel segítenek nekünk, akár apró-cseprő dolgokról van szó, akár komolyabb problémákról. De nem avatkoznak be életünkbe, ha nem kérjük őket erre. Mennyivel szebbé válik életünk, ha kommunikálhatunk velük! Csodálatos és felemelő érzés megtapasztalni az angyali jelenlétet, a mindent betöltő szeretetet és azt, hogy az angyalok valóban itt vannak velünk és ha mi kinyújtjuk a kezünket feléjük, örömmel segítenek és mindennapjaink részévé válnak. A rendszeres közös munka belső fejlődésünket is elősegíti és támogatja.
Részvételi díj: 10 500 Ft, amely tartalmazza az Atlantisz angyalai c. tankönyvet is.

Angyal I/B.:
október 31., péntek
Ezen a tanfolyamon megtapasztaljuk, hogy hogyan élhetünk a mindennapokban az angyalokkal. A nap során különleges tapasztalatszerzés céljából több mint ötven angyal áll rendelkezésünkre. Az első 22 angyal meghatározott sorrendben való felvétele egészen különleges beavatáshoz vezet. Az angyalokkal való munka során megtanuljuk a problémák megoldását, a blokkok feloldását, a félelmek és terhek elengedését, önértékelésünk erősítését és a kozmosszal való egység megtapasztalását. A tanfolyam segítséget nyújt abban is, hogy megismerjük, elfogadjuk és szeressük önmagunkat, hiszen ezáltal válhatunk csak képessé arra, hogy szeretetünket másokkal is megosszuk. Engem ez a tanfolyam segített leginkább az önelfogadásban és abban, hogy megtanuljak feltétel nélkül szeretni. 
Részvételi díj: 9 900 Ft

A tanfolyamok 9 órakor kezdődnek és kb. 18 óráig tartanak. Kényelmes ruhában gyere, enni- és innivalót kérlek, hozz magaddal.
Ha jössz, kérlek, jelentkezz be:
telefonon: 20/548-5397
vagy e-mail-ben: szalaibarbara78@gmail.com
Szeretettel várlak!

5 alkalmas komplex oldás

fotó: Picasa

5 alkalmas műhelymunka-sorozatot indítunk Sebestyén Péterrel, melynek első része október 25-én, szombaton 9 és 17 óra között lesz. 
Téma: anyai sérülések, anyai oldalról hozott minták átalakítása, oldása

További témák:
- apai sérülések, apai oldalról hozott minták átalakítása, oldása (november 08., szombat) 
- én, mint Nő (férfiként a bennünk élő Nő, Társ)
- én, mint Férfi (nőként a bennünk élő Férfi, Társ)
- a párkapcsolat

A nap során meditációkkal és különböző gyakorlatokkal megtisztítjuk és feloldjuk azokat az anyai sérüléseket, mintákat, amelyek akadályoznak abban, hogy a saját életünket éljük és hogy elfogadjuk édesanyánkat olyannak, amilyen. Az itt tanult módszereket később is fel tudod használni, amikor nagyobb feladat kerül az életedbe.

Mivel fontos, hogy mindenki megkapja a kellő figyelmet, így max. 6-an tudtok résztvenni egy kurzuson.
Díja: 10 000 Ft/alkalom

Helyszín: XIII., Lőportár u. 7. IV/10. kapukód: 43kulcs
Kérlek, ha jössz, mindenképpen jelentkezz be 

e-mailben: szalaibarbara78@gmail.com, sp.lelekmasszazs@gmail.com 
vagy telefonon: 20/5485397, 20/443-3322.

Kényelmes ruhában gyere, jegyzetfüzetet és ennivalót hozz magaddal, teáról és papírzsebkendőről mi gondoskodunk. 

Szeretettel várunk!

2014. október 3., péntek

Miért válunk energiavámpírokká?

fotók: Google kereső

Felmerült már Benned, miért van szükségük bizonyos embereknek mások energiáira? Miért nem elég nekik a sajátjuk, miért kell másokból táplálkozniuk? A helyzet egyébként nem annyira szörnyű, mint ahogyan általában lefestik és még az is lehet, hogy anélkül, hogy tudatában lennél, Benned is ott van ez az energia.

Az az ember válik energiavámpírrá, aki képtelen a saját szükségleteit kommunikálni és felvállalni. Inkább csendben nyel, feláldozza magát, de nem mondja, mire van szüksége. Folyamatosan előtérbe helyezi mások szükségleteit a magáéval szemben és egy idő után olyannyira elveszíti a kapcsolatot önmagával, hogy fogalma sem lesz, mire vágyik, mit szeretne, mi jó neki. Ezért belekapaszkodik a körülötte élőkbe, hogy azok visszajelezzenek, segítsenek neki megoldani a problémáit vagy éppen sajnáltassa magát. Ám anélkül táplálkozik másokból, hogy azt észrevenné. Azt hiszi, ő megad mindent másoknak (hiszen a saját szükségleteiről már elfeledkezett), de a másokra pazarolt energiáit kénytelen visszaszipolyozni valahogyan. Így próbálja visszaállítani - kevés sikerrel - az egyensúlyt. Nem vállalja fel a saját életéért a felelősséget, mindig mindenért másokat okol. Hiszen ő áldozat.

Én felvállalom: voltam áldozatszerepben és szívtam mások vérét anélkül, hogy tudatában lettem volna. De ma már tudom: önmagunkat szeretni nem önzőség. Alap. Enélkül minden borul. Ha magunkat nem szeretjük, nem tudunk senki mást szeretni, így hát csak nyavalygunk és szipolyozunk.

És mi a megoldás? 

KEZDD EL SZERETNI MAGAD. 

Ne áldozd fel magad azért, hogy jó legyen a párodnak, a gyerekednek, a kolléganődnek vagy a sarki fűszeresnek. Nem kell magadra vállalnod a gyereked iskolájában az összes önkéntes munkát, nem kell mindenben a legjobbnak lenned csak azért, hogy megfelelj másoknak. Neked legyen jó elsősorban. Áldozz magadra időt, pénzt, energiát. Törődj magaddal: menj táncolni, moziba, vegyél magadnak olyan dolgokat, amelyek boldoggá tesznek, iratkozz be régen vágyott tanfolyamra, utazz el vagy csak ülj be egy kád forró vízbe a kedvenc könyveddel. Ettől helyére kerül Benned a Világ. 

Mindig tedd fel magadnak a kérdést: mi a jó nekem ebben a helyzetben? Mit szeretnék valójában? Ha elkezded felismerni és kielégíteni a saját igényeidet, könnyebben észreveszed, másoknak mire van valójában szükségük. (Szükségük van-e Rád egyáltalán vagy azzal segítesz nekik többet, ha nem teszel semmit?) Már nem teszed meg helyettük, ami nem a Te dolgod (hiszen magadért nem tettél, ezt pótolandó mindenki helyett mindent megoldottál), nem áldozod fel magad és mersz nemet mondani. És ha megadod magadnak, amire vágysz, adni is sokkal jobb lesz.

Nem lehúzó, hanem nemes, blokkokat oldó és lélekemelő érzés. 

2014. október 1., szerda

Próbák - újra és újra

fotók: Pinterest

Ahogy beköszöntött az ősz, mintha a teremtő energiák is pihenni tértek volna. Lehet, hogy olyan érzésed van, hogy most semmi sem sikerül vagy látszólag visszakerültél ugyanoda, ahol már évekkel ezelőtt is voltál. Ugyanolyan helyzetben toporogsz, amiről már azt gondoltad, régen túlléptél rajta és amiről azt gondoltad, már tudod.

Igen, néha ugyanaz történik - az Élet ismétli önmagát. Mert kíváncsi arra, megtanultad-e a leckét. Feljebb tudsz-e lépni az égi ranglétrán, VALÓBAN el tudod-e engedni az anyagi gondokat, a munkát, amely nem szolgál Téged, tudod-e élvezni az egyedüllétet, el tudod-e fogadni, hogy (látszólag) rosszabb körülmények közé kerültél újra.

Bezárult egy kör. És most elindulhatsz egy új spirálon felfelé. De csak akkor, ha már nincsen Benned félelem. Mersz-e bízni? Önmagadban, az Angyalokban, az Univerzum Szeretetében és abban, hogy minden okkal és érted történik? Azért, hogy Neked jó legyen. Most kinyílhat az Aranykapu. Ott állsz előtte, csak még nem látod. Sötét van, minden ködbe burkolózik és Te csak tapogatózol. Olyan vagy, mint egy kicsi csíra a föld alatt, aki már előbújt a magból, de még nem fúrta át magát a talajon, még nem látja a Fényt. Pedig a Fény ott van, hívogatja a magocskát, de ő még fél. Nem ismeri az új helyzetet, nincs rá mintája. De már nem maradhat mag, mert más a Világ Rendje. Gyönyörű növénnyé kell fejlődnie, virágoznia, teremnie. 


És Te már nem fordulhatsz vissza. Le kell nyomnod a kilincset, hogy beléphess az ismeretlen csodák birodalmába - vagy át kell fúrnod a talajt, még ha közben gilisztákkal találkozol és tele lesz földdel a szemed és a szád. Mert egy csodálatos, bőséges, harmonikus időszak következik az életedben - minden látszólagos rossz, ami most történik Veled, csak ezt készíti elő. Ha Kiállod a próbát, azon a szinten zúdulnak öledbe az áldások, ahol most a legrosszabbul érzed magad. Magasabb szintre léphetsz és minden a Tiéd lesz, amit csak el mersz képzelni. A magocska létből csodás virággá válhatsz.

És mi az, amit tehetsz?

Ahelyett, hogy azon pörögnél, hogy mi lesz holnap, mit eszel, miből adod fel a csekkjeidet, egyedül fogsz-e megöregedni, hol fogsz élni, lesz-e nyugdíjad, stb. - na ezek helyett inkább gondolkodj el azon, hogy el tudod-e fogadni azt, amit most látszólag elvett tőled (vagy nem ad meg) az Élet:
- az anyagi bőséget
- a harmonikus, boldog párkapcsolatot
- a munkádat
- az egészségedet
- vagy bármi mást.

Mert mindig mi vagyunk a legnagyobb akadály. Azt hisszük, már mindent tudunk, és egy alacsonyabb szinten (magocskaként) képesek is vagyunk működtetni az életünket. Aztán kiderül, hogy még mindig van bennünk egy aprócska gát, ami megakadályoz abban, hogy teljes mértékben el tudjuk fogadni a jót. Mert nincs rá mintánk. Csak félelmeink vannak, amelye visszahúznak.

Ülj le egy üres papírral és írd le: "Hol van ennek és ennek a problémámnak a gyökere? Fogalmazd meg pontosan a kérdést. Aztán ürülj ki és engedd meg, hogy felbukkanjanak Benned a válaszok. Írj le mindent, aztán égesd el a papírt. Majd bocsáss meg magadnak mindenért és végül fordítsd át: mire tanítottak? Miért szolgáltak Téged? Mert most, hogy tudod, már nincs is rájuk szükséged. Merd őket elengedni, merj bízni, elfogadni a jót és hinni abban, hogy az Univerzum nem bántani akar Téged, hanem a lehető legjobbat akarja Neked. Mert megérdemled.


Üdvözlet a Fényben, a Csodák Birodalmában, az Aranykapun túl.


2014. szeptember 5., péntek

Szeptemberi tanfolyami időpontok

fotó: Pinterest

Meditáció: 
szeptember 17., szerda, 17:30-19:30
Díja: 1500 Ft

ÚJ! 5 alkalmas meditáció-terápia
2 hetente szerdánként 17:30-20:00 óra között. 
Első alkalom kivételesen szeptember 09., kedd 
Témák: 
1. anyai sérülések
2. apai sérülések
3. én, mint Nő (vagy férfiként hogyan viszonyulok a nőkhöz)
4. én, mint Férfi (vagy nőként hogyan viszonyulok a férfiakhoz)
5. a párkapcsolat
Díja: 2000 Ft/alkalom vagy 8000 Ft egy összegben, az első alkalommal fizetve.

Transzformáció társasjáték:

szeptember 12., péntek, 17 órától
A transzformáció társasjáték tulajdonképpen életünk "játéka". Segítségével ráláthatunk önmagunkra, felismerhetjük azokat az erőket, amelyek visszatartanak bennünket a fejlődésben és fájdalmat okoznak nekünk. Ezen akadályozó tényezők a felismerés után könnyen elengedhetők, feloldhatók.
Ráláthatunk a bennünk lévő erősségeinkre is, amelyek által fejlődni vagyunk képesek és rámutat egy sor pozitívumra, amelyek ott vannak bennünk, de nem vagyunk tisztában velük. Megmutatja, hogyan működünk fizikai, érzelmi, értelmi és szellemi szinteken. A játékhoz angyali segítséget és üzeneteket is kapunk, hiszen ahogyan ebben a játékban, úgy egész életünkben is angyalok
kísérnek minket az úton.
Ez egy kiscsoportos játék, illetve terápia, maximum 4 fővel - a játékot én vezetem. Mint ahogyan a tanfolyamokon is, itt is óriási segítséget tudnak nyújtani egymásnak a csoporttagok, hiszen sosem véletlenül gyűlünk össze egy időben egy helyen:-)
A játék időtartama kb. 3 óra.

Angyal I/B.:
szeptember 13., szombat
Ezen a tanfolyamon megtapasztaljuk, hogy hogyan élhetünk a mindennapokban az angyalokkal. A nap során különleges tapasztalatszerzés céljából több mint ötven angyal áll rendelkezésünkre. Az első 22 angyal meghatározott sorrendben való felvétele egészen különleges beavatáshoz vezet. Az angyalokkal való munka során megtanuljuk a problémák megoldását, a blokkok feloldását, a félelmek és terhek elengedését, önértékelésünk erősítését és a kozmosszal való egység megtapasztalását. A tanfolyam segítséget nyújt abban is, hogy megismerjük, elfogadjuk és szeressük önmagunkat, hiszen ezáltal válhatunk csak képessé arra, hogy szeretetünket másokkal is megosszuk. Engem ez a tanfolyam segített leginkább az önelfogadásban és abban, hogy megtanuljak feltétel nélkül szeretni. 
Részvételi díj: 9 900 Ft

Reiki II.:
szeptember 14., vasárnap
A Reiki II-es fokozatában szimbólumokkal dolgozunk: megtanuljuk, hogyan tisztítsuk meg a teret és ételeinket, hogy azok könnyebben emészthetővé és tisztábbá váljanak, megtanulunk távban küldeni energiát, illetve azt, hogyan gyógyíthatunk pszichés, mentális eredetű betegségeket, függőségeket, depressziót, stb.
Részvételi díj: 15 500 Ft

Nyerstáplálkozás tanfolyam:
szeptember 19., péntek
Elmélet - minden, amit tudni szeretnél az egészséges táplálkozásról és a nyersétkezésről. 
Workshop - egy levest, egy zöld turmixot, kétféle főételt és desszertet készítünk.
Részvételi díj: 11 500, amely tartalmazza az elfogyasztott ételek árát is.


Lélekmasszázs tanfolyam:
szeptember 20-21., szombat-vasárnap
A lélekmasszázs egy nagyon lágy, ringató mozgáson alapuló módszer. Ellazít, oldja a testünkben levő energetikai blokkokat, beindul a test öngyógyító mechanizmusa. Sejtszinten és az aura alsóbb szintjein is kifejti hatását. A masszázs során egyensúlyba kerül az energetikai rendszerünk, a csakráink kitisztulnak és harmonikusan működnek. Elősegíti a test-lélek-szellem egyensúlyát. Nagyon jó stresszoldó hatása van, minden szinten megtanít pihenni. 
Sebestyén Péter tartja, a további részletekről e-mailben érdeklődhetsz: pesebestyen@gmail.com 

Reiki I.:

szeptember 27., szombat
A Reikiről részletesen itt olvashatsz: 
http://reiki-gyogyitas.blogspot.hu/p/reiki.html
Részvételi díj: 7 900 Ft


Angyal I.:
szeptember 28., vasárnap
Az angyalok örömmel segítenek nekünk, akár apró-cseprő dolgokról van szó, akár komolyabb problémákról. De nem avatkoznak be életünkbe, ha nem kérjük őket erre. Mennyivel szebbé válik életünk, ha kommunikálhatunk velük! Csodálatos és felemelő érzés megtapasztalni az angyali jelenlétet, a mindent betöltő szeretetet és azt, hogy az angyalok valóban itt vannak velünk és ha mi kinyújtjuk a kezünket feléjük, örömmel segítenek és mindennapjaink részévé válnak. A rendszeres közös munka belső fejlődésünket is elősegíti és támogatja.


Ősi atlantiszi és esszénus tudás alapján elsajátítja, hogyan készüljünk fel az angyalokkal való találkozásra, hogyan vehetjük fel velük a kapcsolatot, és így betekintést nyerhetünk az angyalok világába.
Részvételi díj: 10 500 Ft, mely tartalmazza az Atlantisz Angyalai c. tankönyvet is.


A tanfolyamok 9 órakor kezdődnek és kb. 18 óráig tartanak. Kényelmes ruhában gyere, enni- és innivalót kérlek, hozz magaddal.
Ha jössz, mindenképpen jelentkezz be:
telefonon: 20/548-5397
vagy e-mail-ben: szalaibarbara78@gmail.com
Szeretettel várlak:

Barbi 

2014. augusztus 5., kedd

Augusztusi tanfolyami időpontok


Arolo II.
augusztus 09., szombat
Az AROLO II. fokozatába történő beavatás után lehetővé válik a különböző szintek energiastruktúráinak módosítása. Ennek tisztító, erősítő, megszüntető és harmonizáló hatása van a blokkokra, a viselkedési mintákra és a tanuló-folyamatokra. Lehetővé válik a karmikus folyamatok támogatása szimbólumokkal élelmiszerek, vitaminok, ásványi anyagok, homeopátiás szerek és kozmetikumok megfelelő adagolásának ill. potenciáljának a kitesztelése. 
Részvételi díj: 17 700 Ft

Előfeltétele: Arolo I.

Reiki I.:
augusztus 23., szombat
A Reikiről részletesen itt olvashatsz: 
http://reiki-gyogyitas.blogspot.hu/p/reiki.html
Részvételi díj: 7 900 Ft


Angyal I/B.:
augusztus 24., vasárnap
Ezen a tanfolyamon megtapasztaljuk, hogy hogyan élhetünk a mindennapokban az angyalokkal. A nap során különleges tapasztalatszerzés céljából több mint ötven angyal áll rendelkezésünkre. Az első 22 angyal meghatározott sorrendben való felvétele egészen különleges beavatáshoz vezet. Az angyalokkal való munka során megtanuljuk a problémák megoldását, a blokkok feloldását, a félelmek és terhek elengedését, önértékelésünk erősítését és a kozmosszal való egység megtapasztalását. A tanfolyam segítséget nyújt abban is, hogy megismerjük, elfogadjuk és szeressük önmagunkat, hiszen ezáltal válhatunk csak képessé arra, hogy szeretetünket másokkal is megosszuk. Engem ez a tanfolyam segített leginkább az önelfogadásban és abban, hogy megtanuljak feltétel nélkül szeretni. 

Részvételi díj: 9 900 Ft
Előfeltétele: Angyal I.

Reiki Mester
augusztus 30., szombat
Részvételi díj: 44 000 Ft
Előfeltétele: Reiki II.

A tanfolyamok 9 órakor kezdődnek és kb. 18 óráig tartanak. Kényelmes ruhában gyere, enni- és innivalót kérlek, hozz magaddal.
Ha jössz, kérlek, jelentkezz be:
telefonon: 20/548-5397
vagy e-mail-ben: szalaibarbara78@gmail.com
Szeretettel várlak:

Barbi 

2014. július 2., szerda

Zöldborsós tökmagkrém aszalt krékerrel és a kedvenc nyári salátámmal


Sokan kértétek a krékerek receptjét, én pedig régóta ígérem. Most céklásat és spenótos-szezámmagosat készítettem. A kréker tulajdonképpen egy aszalt zöldséges kenyér, amely glutén-, élesztő- és tejmentes. Remek kenyérpótló, de ha csak az egészségtelen rágcsálnivalókat váltja ki, már akkor is sokat tettünk az egészségünkért.

Egyébként a kréker nagyon laktató, néhány szelet belőle zöldségkrém nélkül is teljes értékű ebéd egy tál salátával. A magvak és a zöldek miatt fehérje (ill. aminosav-tartalma igen magas), így kiváló húspótló.

Céklás-mángoldos kréker
Hozzávalók 1 tálcához:
- 1 kis fej cékla
- 1 kis fej lilahagyma
- 1 marék spenót vagy 2-3 levél mángold vagy céklalevél
- só, bors, fűszerek ízlés szerint (nekem általában só, bors)
- löttyintésnyi olívaolaj
- 1 csésze őrölt tökmag
- kb. 3 csésze őrölt napraforgómag

Elkészítése:
A zöldségeket és a fűszereket mixerben összeaprítom, majd hozzáadom a tökmagot és krémesre turmixolom. Ezután hozzáadom a napraforgót is és jól összegyúrom. Egy keményebb, gyúrható masszát kell kapnom. (Ha túl híg, teszek hozzá még napraforgó- vagy tökmagot - ez a cékla és a hagyma nagyságától függ.)

Ezután egy sütőpapírra teszem, szétlapítgatom és megszórom tökmaggal. Ráteszek egy másik sütőpapírt és a két papír között sodrófával vékonyra nyújtom. Lehúzom a felső réteg papírt róla és formára vágom. Először téglalappá alakítom, utána pedig csíkokra vágom, mert aszalás után már könnyen törik és nehezebb vágni.

Hőlégkeveréses sütőben kb. 45 fokon aszalom, míg száraz nem lesz a teteje (2-3-4 óra, attól függ, hány tálcával készítek. Ekkor megfordítom és addig aszalom, míg a másik oldala is készre szárad. Néhány hétig eláll, érdemes teljesen megtölteni a sütőt vele. 

Spenótos-szezámmagos kréker

Elkészítése ugyanaz, mint a céklás krékeré, különbség csak a hozzávalókban van:
- 1 nagyobb fej lila- vagy vöröshagyma
- 2 marék spenót
- só, bors, fűszerek ízlés szerint
- 1 löttyintésnyi olívaolaj
- 1/2 csésze szezámmag
- kb. 3 és fél csésze napraforgómag
Szintén kb. 1 tálcányi kréker készíthető belőle. 

Nagyon szeretem almával, szőlővel, dinnyével vagy különféle zöldségkrémekkel, például ezzel, itt:

Zöldborsós tökmagkrém:

Hozzávalók:
- 1 marék zsenge zöldborsó
- 1 szál újhagyma
- 1/2 csokor petrezselyem
- 1/2 avokádó
- só, bors ízlés szerint
- 1 ek. olívaolaj
- 2-3 ek. őrölt tökmag

A tökmagon kívül összeturmixolom az összes hozzávalót, majd hozzáadom a tökmagot is. 

Kedvenc saláta: 

Hozzávalók 2 személyre:
- 1 zöldalma
- 2 paradicsom
- 1 kápia paprika
- 1 marék ruccola (a legjobb kertből szedni vagy nénitől venni a piacon, össze sem lehet hasonlítani az ízét a bolti dobozossal)
- 2 kisebb, kovászolni való uborka
- 1 avokádó
- pici só, olívaolaj, kevés frissen facsart citromlé

Jó étvágyat!

2014. június 24., kedd

Aktuális tanfolyami időpontok

fotó: Pinterest

Meditációk: 
június 25., szerda, 17:30-tól
július 09., szerda, 17:30-tól
július 23., szerda, 17:30-tól

Transzformáció társasjáték:
június 27., péntek, 17 órától
A transzformáció társasjáték tulajdonképpen életünk "játéka". Segítségével ráláthatunk önmagunkra, felismerhetjük azokat az erőket, amelyek visszatartanak bennünket a fejlődésben és fájdalmat okoznak nekünk. Ezen akadályozó tényezők a felismerés után könnyen elengedhetők, feloldhatók.
Ráláthatunk a bennünk lévő erősségeinkre is, amelyek által fejlődni vagyunk képesek és rámutat egy sor pozitívumra, amelyek ott vannak bennünk, de nem vagyunk tisztában velük. Megmutatja, hogyan működünk fizikai, érzelmi, értelmi és szellemi szinteken. A játékhoz angyali segítséget és üzeneteket is kapunk, hiszen ahogyan ebben a játékban, úgy egész életünkben is angyalok
kísérnek minket az úton.
Ez egy kiscsoportos játék, illetve terápia, maximum 4 fővel - a játékot én vezetem. Mint ahogyan a tanfolyamokon is, itt is óriási segítséget tudnak nyújtani egymásnak a csoporttagok, hiszen sosem véletlenül gyűlünk össze egy időben egy helyen:-)
A játék időtartama kb. 3 óra.


Reiki II.:
június 28., péntek
A Reiki II-es fokozatában szimbólumokkal dolgozunk: megtanuljuk, hogyan tisztítsuk meg a teret és ételeinket, hogy azok könnyebben emészthetővé és tisztábbá váljanak, megtanulunk távban küldeni energiát, illetve azt, hogyan gyógyíthatunk pszichés, mentális eredetű betegségeket, függőségeket, depressziót, stb.
Részvételi díj: 15 500 Ft

Reiki I.:
július 04., péntek
A Reikiről részletesen itt olvashatsz: 
http://reiki-gyogyitas.blogspot.hu/p/reiki.html
Részvételi díj: 7 900 Ft


Lélekmasszázs tanfolyam:
július 05-06.
A lélekmasszázs egy nagyon lágy, ringató mozgáson alapuló módszer. Ellazít, oldja a testünkben levő energetikai blokkokat, beindul a test öngyógyító mechanizmusa. Sejtszinten és az aura alsóbb szintjein is kifejti hatását. A masszázs során egyensúlyba kerül az energetikai rendszerünk, a csakráink kitisztulnak és harmonikusan működnek. Elősegíti a test-lélek-szellem egyensúlyát. Nagyon jó stresszoldó hatása van, minden szinten megtanít pihenni. 
Sebestyén Péter tartja, a további részletekről e-mailben érdeklődhetsz: pesebestyen@gmail.com 

Reiki Mester:
július 18., péntek
Részvételi díj: 44 000 Ft

Angyal I.:
július 19., szombat
Az angyalok örömmel segítenek nekünk, akár apró-cseprő dolgokról van szó, akár komolyabb problémákról. De nem avatkoznak be életünkbe, ha nem kérjük őket erre. Mennyivel szebbé válik életünk, ha kommunikálhatunk velük! Csodálatos és felemelő érzés megtapasztalni az angyali jelenlétet, a mindent betöltő szeretetet és azt, hogy az angyalok valóban itt vannak velünk és ha mi kinyújtjuk a kezünket feléjük, örömmel segítenek és mindennapjaink részévé válnak. A rendszeres közös munka belső fejlődésünket is elősegíti és támogatja.

Ősi atlantiszi és esszénus tudás alapján elsajátítja, hogyan készüljünk fel az angyalokkal való találkozásra, hogyan vehetjük fel velük a kapcsolatot, és így betekintést nyerhetünk az angyalok világába.
Részvételi díj: 10 500 Ft, mely tartalmazza az Atlantisz Angyalai c. tankönyvet is.

Angyal I/B.:
július 25., péntek
Ezen a tanfolyamon megtapasztaljuk, hogy hogyan élhetünk a mindennapokban az angyalokkal. A nap során különleges tapasztalatszerzés céljából több mint ötven angyal áll rendelkezésünkre. Az első 22 angyal meghatározott sorrendben való felvétele egészen különleges beavatáshoz vezet. Az angyalokkal való munka során megtanuljuk a problémák megoldását, a blokkok feloldását, a félelmek és terhek elengedését, önértékelésünk erősítését és a kozmosszal való egység megtapasztalását. A tanfolyam segítséget nyújt abban is, hogy megismerjük, elfogadjuk és szeressük önmagunkat, hiszen ezáltal válhatunk csak képessé arra, hogy szeretetünket másokkal is megosszuk. Engem ez a tanfolyam segített leginkább az önelfogadásban és abban, hogy megtanuljak feltétel nélkül szeretni. 
Részvételi díj: 9 900 Ft

Arolo II.:
július 26., szombat
Az AROLO II. fokozatába történő beavatás után lehetővé válik a különböző szintek energiastruktúráinak módosítása. Ennek tisztító, erősítő, megszüntető és harmonizáló hatása van a blokkokra, a viselkedési mintákra és a tanuló-folyamatokra. Lehetővé válik a karmikus folyamatok támogatása szimbólumokkal élelmiszerek, vitaminok, ásványi anyagok, homeopátiás szerek és kozmetikumok megfelelő adagolásának ill. potenciáljának a kitesztelése. 
Részvételi díj: 17 700 Ft

Nyerstáplálkozás tanfolyam:
augusztus 01., péntek
Elmélet - minden, amit tudni szeretnél az egészséges táplálkozásról és a nyersétkezésről. 
Workshop - egy levest, egy zöld turmixot, kétféle főételt és desszertet készítünk.
Részvételi díj: 11 500, amely tartalmazza az elfogyasztott ételek árát is.

Aktív szellemgyógyászat I-II.
augusztus 02., szombat
Részvételi díj: 18 000 Ft


A tanfolyamok 9 órakor kezdődnek és kb. 18 óráig tartanak. Kényelmes ruhában gyere, enni- és innivalót kérlek, hozz magaddal.
Ha jössz, kérlek, jelentkezz be:
telefonon: 20/548-5397
vagy e-mail-ben: szalaibarbara78@gmail.com
Szeretettel várlak:

Barbi 

2014. június 19., csütörtök

Mentás meggyfagyi

Éppen olyan, mint a kézműves fagyik... és megint egy végtelenül egyszerű recept:


Hozzávalók:
- 1/2 kg meggy
- 6-7 szem áztatott datolya
- 1 ek. útifűmaghéj
- 1/2 banán
- néhány levél menta

A meggyet kimagozom, majd az összes többi hozzávalóval összeturmixolom. Mélyhűtőbe teszem, néha türelmetlenül megkevergetem és várom, nagyon várom, hogy megdermedjen.


Levendulás fehér forró csoki tönkölypalacsintával, eperkrémmel és mandulavajjal

A mai egy kényeztetős délután: 3 óra alvás, majd tönkölypalacsinta eperkrémmel, mandulavajjal és ezzel a különleges forró csokival. 

Hozzávalók: 
- egy darabka kakaóvaj
- fél liter mandulatej
- 5-6 szem áztatott datolya
- 1 levendulavirág

A mandulatejben megolvasztottam a kakaóvajat és belemorzsoltam a levendulavirágot, majd hozzáadtam a datolyát és egy kevés áztatóvizet.


Ezután az egészet összeturmixoltam:


Átszűrtem, még egyszer megmelegítettem és tejhabosítóval felhabosítottam. Nagyon különleges íze és krémes állaga lett.


A mandulavajat az előző posztban olvashatjátok: 
http://reiki-gyogyitas.blogspot.hu/2014/06/tejben-vajban-mandulatej-mandulavaj.html
Az eperkrémhez (ami tulajdonképpen egy nyers eperdzsem) összeturmixoltam fél kg epret, 5-6 szem áztatott datolyát és 1 evőkanál útifűmaghéjat, majd kis időre hűtőbe tettem. Az útifűmaghéjtól kocsonyás, zselészerű állaga lesz.

A tönkölypalacsintához kb. 40 dkg tönkölylisztet összekevertem 1 teáskanál szódabikarbónával, 1 evőkanál útifűmaghéjjal, a mandulatejből kimaradt mandulával, 1 evőkanál kókuszolajjal és kb. fél liter vízzel (sűrű palacsintatésztát kell kapnom).
Ezután palacsintasütőben a szokott módon kisütöttem őket - 10 db vastagabb palacsinta lett belőle. 

A tönkölybúza a gabonafélék közül a legjobb választás. Az egyetlen olyan búzafajta, amely ősi formában megmaradt és az egyetlen, amely lúgosító hatással bír. 

Jó étvágyat, kényeztessétek magatokat Ti is! Megérdemeljük.


2014. június 18., szerda

Tejben-vajban: mandulatej, mandulavaj


Igazi ínyencségek, amelyek nagyon egyszerűen elkészíthetőek otthon is: csak egy turmixgépre és mixerre lesz szükségünk.

A magvak kiváló kalciumforrások, a mákban és a szezámmagban van a legtöbb kalcium (ezekből is készíthető tej) , előbbiben 1400 mg, utóbbiban 740 mg/100 g. A tejben 120 mg van, a mandulában pedig 252 mg.

Nyilván tudjátok, hogy tehéntejre az égvilágon semmi szükségünk nincsen. A tehéntej a kisbocit táplálja - az sem jut eszünkbe, hogy felnőttként anyatejet igyunk, tehéntejet vajon miért? Nehezen tudjuk emészteni és nagyon sokan tejérzékenyek anélkül, hogy tudnának róla. És persze nem csak magával a tejjel van a probléma (kezdve onnan, hogy a benne lévő kalciumot nem tudjuk hasznosítani - sőt, kivonja azt a szervezetből), hanem azzal a rengeteg antibiotikummal és más gyógyszerrel, amelyekkel a teheneket kezelik, hogy túléljék az ipari körülményeket. Savasít, nyákosít, nem jó nekünk.

A mandula szinte az egyetlen csonthéjas, amely lúgosít, ezenkívül nagyon erős az életjel-impulzusa. Rágcsáljatok el Ti is minden nap néhány szemet belőle. A legjobb beáztatva, megszárítva, így az emésztést elősegítő enzimek is felélednek benne.

A mandulatejhez beáztatunk 10 dkg mandulát 12 órára. Ezután az áztatóvizet leöntjük, majd egy liter vízzel összeturmixoljuk. (Először egy csészényivel, utána hozzáöntjük a többit.) Lehet áztatott datolyával ízesíteni, bár szerintem nincs rá szükség, legalábbis mi legtöbbször gyümölcsturmixokhoz vagy forró csokihoz használjuk, így éppen elég édes.
Szűrőn vagy gézen átszűrjük és a képen látható gyönyörű fehér tejet kapunk. A visszamaradt "salakanyag" pedig bekeverhető sütikbe, zabkásába, de nagyon finom gyümölcsökkel összekeverve is.

A mandulavajhoz 20 dkg mandulát bedobtam a mixerbe és addig turmixoltam - kb. 15 percig - míg elérte a képen látható krémes állagot. Néha le kell állítani a mixert - egyrészt azért, hogy ne melegedjen túl, másrészt pedig le kell kapargatni a falaira feltapadt mandulát. Legyetek türelmesek, egyre apróbbra töri a mixer a magvakat, majd előbb-utóbb eléri a krémes állagot. 
A mandulavaj is ízesíthető: mézzel, datolyával, fahéjjal, kardamommal, ízlés szerint bármivel. Nekem ez is elég édes, a fiúknak nem volt az, úgyhogy az ő adagjukat átturmixolom néhány szem áztatott datolyával.

Kényeztessétek magatokat! Mi is így teszünk - holnap tönkölypalacsintával és nyers eperdzsemmel esszük.

Kókuszkrémes meggyleves


A meggy azon kevés gyümölcsök egyike, amely lúgosít (PH indexe 3,5). Magas vitamintartalmán túl nagy mennyiségben  tartalmaz flavonoidokat - éppen ezért gyulladáscsökkentő hatású, lassítja az öregedési folyamatokat, védelmet nyújt az érfalat károsító folyamat és a daganatos megbetegedések ellen. Vértisztító hatású, immunerősítő, serkenti az emésztést.

És persze finom - az egyik kedvenc gyümölcsöm. Mogyi is nagy meggyrajongó (bár igazából majdnem minden ételért - a nyersekért is - rajong). Készségesen segített a mai fotózásban is, bár figyelnem kellett, hogy egy-egy óvatlan pillanatban ne falja fel a díszítést.

Ez is egy egyszerű recept, de csak annyit készítsetek, amennyi elfogy, ne illanjanak el belőle a hatóanyagok. Ugyanis a zöldségeket és a gyümölcsöket frissen kell(ene) fogyasztanunk, mert a felbontás-hámozás-magozás-turmixolás (stb.) után szinte azonnal elkezdenek erjedni. Így pedig nem emésztjük őket, hanem csak rohadnak (bocs) a gyomrunkban és a beleinkben.

Szóval a hozzávalók 2 tányérhoz:
kb. 40 dkg meggy
10 szem áztatott datolya
1 doboz kókuszkrém (ez nem nyers, viszont finom, egyébként mandulatejjel helyettesíthető)
víz vagy mandulatej

A meggyet kimagozom (egy marékkal félreteszek, azt majd a végén beledobálom a levesbe). A többit a datolyával, a kókuszkrémmel és kb. 2 dl vízzel (vagy mandulatejjel) összeturmixolom.

Ennyi az egész. Már megint több idő volt lefotózni, retusálni, feltölteni, mint elkészíteni...


2014. május 22., csütörtök

Sárgabarackos-mogyorós süti


Az alsó réteghez 1,5 csésze őrölt mogyorót 5-6 szem áztatott fügével és 1 ek. kókuszolajjal (és ha nem elég édes, néhány szem datolyával) összeturmixolok, majd belenyomkodom egy szögletes formába - az enyém 15x15 cm-es volt. 
A felső réteghez 0,5 kg sárgabarackot, 2-3 ek. kókuszlisztet, néhány szem fügét és áztatott datolyát 2 ek. kókuszolajjal és 1 csésze őrölt mogyoróval összeturmixolok, majd rásimítom az alapra.

A tetejét sárgabarackkal díszítem.

2014. május 21., szerda

Csokis-mandulás epertorta



Nálunk most ez a legkedvencebb torta. A vasárnapi angyaltanfolyamra készítettem, jól meg is ettük a lányokkal (nem is maradt mit fotóznom...) Majd másnap Milán névnapjára is ez készült, leginkább, hogy lefotózhassam, meg azért is, mert a csokit és az epret is szereti - de ahogyan ez a nyers édességeknél lenni szokott, nekünk, felnőtteknek jobban ízlett, mint neki. Vessetek a mókusok elé - mi ezt nem annyira bántuk. 

Hozzávalók: 
Az alsó, csokis réteghez:
20 dkg mandula - 12 órára beáztatva, leszárítva, megőrölve (én mostanában a beáztatós fázist kihagyom és azzal nyugtatgatom magam, hogy magába szív éppen annyi nedvességet, amennyitől az enzimek felélednek benne). 
1 csésze datolya beáztatva - ez kihagyhatatlan, ugyanis kemény marad és nem lehet turmixolni
3-4 ek. jó minőségű kakaópor
3-4 ek. kókuszliszt
20 dkg eper
A mandulát az eperrel és 5-6 szem áztatott datolyával, majd a többi hozzávalóval összeturmixolom és egy 18 cm-es tortaforma aljába simítom (az enyém azért lett ilyen lapos, mert 24 cm-es formában készült, természetesen így is jó, csak kevésbé szép).
A középső epres réteghez:
50 dkg eper
6-7 szem áztatott datolya
2 ek. útifűmaghéj
2 ek. kókuszolaj
3-4 ek. kókuszliszt
Az epret a datolyával, majd a többi hozzávalóval összeturmixolom és a kakaós rétegre simítom.
Felső csokis réteg:
2 banán
5-6 szem áztatott datolya
2 ek. útifűmaghéj
3-4 ek. kakaópor (lehet jóféle olvasztott csoki is)
(Egyébként ez a kedvenc nyers csokipuding-receptem.
Szóval ezeket is mind összeturmixolom, majd az epres rétegre simítom.

A tetejét eperszemekkel és mandulaforgáccsal díszítem.